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デトックス

    • 2020年9月11日
    • 2020年9月11日

    美人を目指す・髪編

    美人に見えるから輝く髪の毛を目指す 女性の髪の毛は長い場合が多く、全体でみて髪の毛の比率が高いので洋服や肌質と同じで髪の毛が輝いていると気品・清潔感・若さの象徴になりやすく、ぱっと見髪の毛が美しいと美人度が上がります。 努力次第で手に入る美しさなので […]

    • 2020年2月5日
    • 2020年9月3日

    もち麦ダイエット・美肌・腸活・デトックス

    もち麦の持つ効果 もち麦とは? 食物繊維の含有率が高い大麦のこと。 特に水溶性の食物繊維が米や小麦に比べて多く含まれてい てプチプチ・もちもちの触感、香ばしくとてもおいしいです。 ダイエット中は100%のもち麦を炊き、食すことをお勧めします。タンパク […]